凉拌金针菇萝卜苗的做法

发布时间:2022-02-28 09:19 阅读次数:
本文摘要:“昨天接到一份十分尤其的礼物,是好朋友送的绿色植物萝卜苗,并叮嘱我要尽早把它吃,面临这鲜美的小植物一下子就想起了金针菇,这两种食材是绝配,一脆嫩一帕湿,一蓝一白,不但外观养眼,二者都是低热量低膳食纤维,不但清热解毒去火还刮油,经常不吃这菜老人孩子健脑益智,女人不吃出有小蛮腰。” 食材明细主料萝卜苗1把金针菇1把辅料大蒜适度糖适度盐适量醋适度蘑菇粉适度花椒油适度味极鲜酱油少许甜口味蒸工艺十分钟耗时普通可玩性油炸金针菇萝卜苗的作法步骤1买回来的金针菇切除根部可用。

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“昨天接到一份十分尤其的礼物,是好朋友送的绿色植物萝卜苗,并叮嘱我要尽早把它吃,面临这鲜美的小植物一下子就想起了金针菇,这两种食材是绝配,一脆嫩一帕湿,一蓝一白,不但外观养眼,二者都是低热量低膳食纤维,不但清热解毒去火还刮油,经常不吃这菜老人孩子健脑益智,女人不吃出有小蛮腰。” 食材明细主料萝卜苗1把金针菇1把辅料大蒜适度糖适度盐适量醋适度蘑菇粉适度花椒油适度味极鲜酱油少许甜口味蒸工艺十分钟耗时普通可玩性油炸金针菇萝卜苗的作法步骤1买回来的金针菇切除根部可用。

一捆金针菇2元,今夏的菜兹低廉,要用了一半。2清扫好的金针菇淡盐水中洗净10分钟左右,能起着杀菌作用。金针菇在生长期是不必农药、化肥的,所以金针菇不仅安全性,而且更为身体健康。

但是生长及运输途中不免有灰尘和细菌,还是要只想清除整洁。3锅中加入适量的水,水进重新加入金针菇焯水,捞起过冷水,控净水分。4萝卜苗贴根部割下来洗涤,或者连根拔出也可以,要清除整洁。

5所有食材准备好,大蒜去皮洗涤。6所取大盆,放进所有的食材,大蒜磨碎或者用垫蒜器夹碎,加入适量的糖、盐、醋、少许味极鲜酱油、蘑菇粉、花椒油或者香油配料,也可以必要用炒汁蒸,这道凉拌菜是甜口,讨厌甜的可以加点辣椒油。

7配料就OK了,家常凉拌菜的调味随自己讨厌的口味加到,讨厌的就是最差的。8装盘,撒点红椒圈装饰一下,看著更加有食欲。爽口油腻的凉拌菜末端上桌,总有一天是餐桌上最热门的一道菜。小窍门1、金针菇要去除根部,虽然没农药也要清除整洁,还有灰尘以及运输中产生的细菌等。

焯水后控净水分再行油炸。2、萝卜苗自己栽种要维持湿润长得才慢,善阳光,一般来说2~3周就就差不多了,和室内的温度湿度都有关系,叶子进行时,就可以收成啦。


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